La última guía a objetivo de pausas activas
Aumento de la rendimiento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.La desidia de examen físico está directamente relacionada con problemas de ansiedad y estrés. Aunque hacer pausas activas en el tra